Primavera e Pasqua, voglia di risorgere dal freddo dell’inverno, dall’umido delle piogge e quest’anno c’è andata bene perché la neve non è scesa copiosa come nel mitico 2012.
Quest’anno l’influenza si è fatta sentire anche in modo tardivo, proprio in questo marzo dal clima indeciso, e per molti è stato un continuo ricadere a colpi di tosse e febbri inesorabili. Ma la Primavera avanza ed è bene che con alimentazione e stile di vita non ci trovi impreparati. Allora, partiamo dallo stile di vita. In questa stagione occorre rallentare un po’. Il corpo si adatta al passaggio stagionale e man mano che l’età avanza le risorse dell’adattamento diminuiscono. Ecco perché è utile diventare un po’ più pazienti e avere il coraggio di recuperare il riposino postprandiale, la pennica del cui elogio avete già letto, per permettere al Fegato, organo superstar della stagione, di non essere troppo tartassato.