Le terapie Corpo Mente: Ascoltare per Prevenire

Non si può parlare di vera Prevenzione primaria, senza un’alfabetizzazione a quello che ne rappresenta la base, ovvero l’Ascolto del Corpo. Cosa significa riconoscere i segnali che il Corpo, essere intelligentissimo,  ci invia ? Significa poter provvedere per tempo prima che una situazione diventi tanto complessa da non permettere più …

Ipnosi e Coerenza cardiaca: una via per l’Autoguarigione

Il Cuore, organo misterioso, secondo le antiche culture è un pezzetto del Cuore del Cosmo diviso tra tutti gli esseri viventi per mantenere un contatto stabile con tutto ciò che li circonda. E dagli anni 90 del secolo scorso, a  Boulder Creek in California, è partita una sfida scientifica che …

La Nutrizione pediatrica e l’ansia delle mamme.

Torniamo a parlare di bambini. Dopo il concepimento, nel periodo della gravidanza, ormai è noto che la mamma non deve mangiare per due e che le “voglie”, quelle vere, sono sempre relative a cibi naturali e non a sapori indotti da sostanze artificiali perchè il corpo, se non viene drogato …

A Capaci la prima spiaggia anticicche

Capaci, comune in provincia di Palermo, noto ai più per la strage dove videro la morte il giudice Falcone, la moglie e gli agenti della scorta, è da anni esempio di legalità e iniziative che si distinguono per impegno etico. In una fascia di punta domenicale dedicata allo sport, una …

Un bambino non si mette a dieta, si educa.

        Sapevate che quando vostro figlio rifiuta un nuovo cibo sta fisiologicamente rispondendo ad un riflesso che da millenni ci protegge dall’avvelenamento ? Si chiama Neofobia ed è la paura delle cose nuove che sul campo alimentare si traduce in quella faccina disgustata o nelle labbra serrate …

Quando i vestiti fanno male alla Salute e all’Anima

The true Cost, il vero costo, film inglese del 2015 e diffuso tra i docufilm di Netflix, mette in evidenza la distorsione creata sul mercato da uno dei tiranni dell’economia, l’industria tessile e dall’avidità che quasi senza rendercene conto ha finito per essere considerata dall’opinione pubblica una condizione di normalità …

Alcuni trucchi per far funzionare la dieta.

  L’ipnosi clinica mi ha insegnato che nell’essere umano, nel nostro cervello, ci sono risorse di cui diventare consapevoli per risolvere i nostri problemi. Addentrandomi nello studio dei condizionamenti che regolano il nostro rapporto con il cibo – condizionamenti ben noti al marketing alimentare –  ho imparato a come mettere …

Essere Plastic free si può

Vi è mai capitato di vedere con i vostri figli cartoni animati che parlano di futuri apocalittici per il nostro Pianeta destinato ad essere sommerso da rifiuti ? Sufficientemente allertati da cartoon come Wall-E, o da episodi di Futurama dove si ipotizza addirittura un intero Pianeta fatto di rifiuti che …

Cibo e attacchi di panico

  Può l’alimentazione aiutare l’organismo in caso di attacchi di panico ? Assolutamente sì. Alla UCLA la Psicologia clinica studia la correlazione tra cervello enterico e cervello encefalico. Lo stato del Microbiota intestinale può influenzare la produzione di sostanze pro o anti infiammatorie che a loro volta vanno a condizionare …